Online-RückenCoach
- Kompakt: 10 Kurseinheiten á 60 min., überall verfügbar
- Das Ziel: ein gesunder und stabiler Rücken
- Ganzheitliches Rückentraining mit >50 Videoübungen und Workouts, kein Equipment notwendig
- Vorher-Nachher-Vergleich der Rückengesundheit durch Statistiken
- Jede Einheit wird mit einer Entspannungsübung abgerundet
- Die erste Online Rückenschule nach KddR Richtlinien