Rückenschule mit dem FPZ buchen

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Die Rückenschule umfasst 10 Kurseinheiten (= 10 Wochen). Sie haben 14 Wochen Zeit, diese zu bearbeiten.

01 Kurseinheiten
Zehn abwechslungsreiche Kurseinheiten von "Grundlagen der Rückengesundheit" über "Gewohnheiten und Verhaltensänderungen" bis hin zu "Bewegung und sportliche Aktivitäten". Jede Kurseinheit steht nach Absolvierung zum Download bereit.

02 Übungen
Workouts, Rückenübungen und Entspannungsübungen. Ihre Lieblingsübungen können Sie markieren.

03 Persönliche Auswertungen
Ihr Stress- und Fitness-Level wird individuell erfasst und ausgewertet, natürlich datenschutzkonform.

04 Kursdauer
Sie können die Übungen beliebig oft und ganz nach Ihrem individuellen Bedarf wiederholen. Die Kursdauer beträgt in der Regel 10 Wochen.

05 Kosten
Die Kursgebühr beträgt 69€. Eine Kostenerstattung ist von allen Krankenkassen nach §20 SGB V möglich. 

06 Unterstützung
Persönliche Unterstützung erhalten Sie über unsere Hotline, per E-Mail und im Forum.